Power jóga
Obtížnost
Eliška
29.06.2022
18:00 - 19:30
Penalizační zóna od 29.06 15:00
Cena 140 Kč
Power jóga je silově náročnější typ lekce, ale je vhodná i pro úplné začátečníky. Svým klientům v hodině věnuji pozornost a dbám na správné provedení pozic.
Není to soutěživé prostředí, každý by měl vnímat především své tělo a jeho možnosti. Power jóga nám pomáhá jednak lépe posílit svaly těla od středu, ale také harmonizuje životní energii a odbourává nahromaděný stres.
Již proběhlo
