Zdravotní cvičení
Tomáš
25.05.2025
19:30 - 20:25
Penalizační zóna od
25.05 16:30
Cena 160.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Jedná se o lehkou formu posilovacího cvičení, podporující správné držení a zpevnění těla, zaměřené na protažení zkrácených svalů, doplněné o cviky působící preventivně proti bolesti zad a nácvik správného dýchání. Cvičení vychází z pravidel pilates a konceptu DNS. Během cvičení je možné upravit individuálně náročnost cviků dle Vaší fyzické zdatnosti
