Core jóga

Obtížnost
Core jóga
Monika  - Core jóga

Monika

28.11.2024
19:15 - 20:10
Penalizační zóna od 28.11 15:15
Cena 140.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Lekce core jógy jsou zaměřeny na posílení hlubokých stabilizačních svalů, které tvoří základ pevného a zdravého těla. Kombinují v sobě tradiční jógové pozice s fyzio cviky z DNS systému a také cviky inspirovanými pilates.
Pravidelnou účastí na této lekci lze očekávat zlepšení držení těla, zvýšení flexibility, stability a celkové fyzické kondice. Lekce je vhodná pro všechny úrovně zdatnosti.
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)