Jóga s prvky Zoga movement
Obtížnost
Petra
14.11.2024
17:15 - 18:10
Penalizační zóna od
14.11 14:15
Cena 140.00 Kč
Co je to zoga movement? Koncept, který využívá jógove asány při práci s tělem. Pracuje se svaly, fasciemi, šlachami a kostmi v pohybu. Uvolňuje napětí, odstraňuje bolest a napravuje špatné postavení těla. Lekce je vhodná pro všechny, protože každý máme nějaké asymetrie na těle. Pokud máte nějaké bolesti, vracející se napětí, zoga vám může rychle ulevit. Zároveň během lekce budeme využívat jógu pro zklidnění.
Již proběhlo
