Fitmama
Obtížnost
Monika
26.03.2024
15:00 - 15:55
Penalizační zóna od 26.03 11:00
Cena 140 Kč
Lekce pro maminky s dětmi kladou důraz zejména na správné držení těla, posílení středu s ohledem na možnou diastázu. Dále se můžete těšit na zapojení vašich ratolestí v podobě zátěže během komplexních cviků a intervalové kardio pro rozproudění. Mohu samozřejmě trénink uzpůsobit vašim požadavkům a potřebám. Jako bonus se děti socializují. Vhodné od 4 měsíců dítěte.
Již proběhlo
